![Picie wina po opalaniu i 5 innych sposobów na przedłużenie życia. Rób to, a będziesz żyć nawet 10 lat dłużej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a0/9d/662ff0c5ec6bf_o_xsmall.jpg)
Pijesz wino po opalaniu? Czeka cię długie życie
Picie wina po opalaniu czy przypalone tosty mają wpływ na długość naszego życia. Badania naukowe wyjaśniają jak to możliwe i co możesz zrobić, żeby żyć dłużej i...
![„Moje zdrowie, moje prawo”. Zadbaj o te 3 sfery życia, a będziesz zdrowy i szczęśliwy. Zastosuj 8 zasad zdrowego odżywiania](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8b/64/660ff77b128a6_o_xsmall.jpg)
„Moje zdrowie, moje prawo”. Poznaj 8 zasad zdrowego życia i ciesz się każdym dniem
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, który w 2024 roku odbywa się pod hasłem „Moje zdrowie, moje prawo”. W obliczu tego, co obecnie dzieje się na...
![Kim zostanę, kiedy dorosnę? Influencerem! O jakiej przyszłości marzą współczesne dzieci oraz młodzież i dlaczego?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5f/d9/65575e77c9cce_o_xsmall.jpg)
Nikt już nie chce zostać strażakiem. O czym marzą i dlaczego dzisiejsze dzieci?
Nie marzą o zostaniu w przyszłości strażakami albo weterynarzami. Nie w głowie im kariery muzyków rockowych, bo teraz prawdziwymi gwiazdami są internetowi...
![Ruch, sen i dieta to nie wszystko. Poznaj 7 nawyków zdrowego stylu życia, które mogą pomóc w zapobieganiu depresji](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/12/ca/6500397712fad_o_xsmall.jpg)
7 nawyków zdrowego stylu życia, które mogą pomóc w zapobieganiu depresji. Sprawdź je
Nasze codzienne wybory mają znaczenie i wpływają m.in. na nasze samopoczucie. Potwierdzają to najnowsze badania nad stylem życia i depresją. Wskazują one na...
![Jak dożyć 100 lat? Te 4 rzeczy robią mieszkańcy niebieskich stref! Na liście nie znajdziesz siłowni](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a2/7a/64f9d851b236d_o_xsmall.jpg)
Te 4 rzeczy łączą ludzi dożywających setki. Na liście nie ma siłowni
Długie i zdrowe życie to marzenie wielu z nas. Sposobów na długowieczność szukano od wieków. Powstawały eliksiry i inne specyfiki, które miały to zapewnić....
![Najmodniejsze wnętrza wiosna-lato 2023. Jak stylowo i w prosty sposób odmienić mieszkanie? Sprawdź!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/37/6d/641b0d05ab000_o_xsmall.jpg)
Najmodniejsze wnętrza wiosna-lato 2023. Jak stylowo odmienić mieszkanie? Zobacz!
Gdy tylko przychodzi lato, czujemy, że chcemy coś zmienić. Często na pierwszy ogień idzie mieszkanie, w którym z powodu pogody sprzedaliśmy w ostatnich...
![Wyglądasz inaczej od swojej praprababki lub pradziadka? Nic dziwnego. Oto wyjaśnienie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c6/fe/642a9ae255d15_o_xsmall.jpg)
Wyglądasz inaczej od swojej praprababki lub pradziadka? Nic dziwnego. Oto wyjaśnienie
Stare albumy ze zdjęciami mogą być bogatym źródłem informacji. Pokazują nie tylko historię naszej rodziny, ale też to, jak podobni lub różni jesteśmy. To samo...
![Te choroby są rzadsze u kobiet niż u mężczyzn, ale pewne czynniki zwiększają zagrożenie. Sprawdź, dlaczego panie są zdrowsze i żyją dłużej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3b/9c/6408425837e8e_o_xsmall.jpg)
Te choroby są rzadsze u kobiet niż u mężczyzn. Sprawdź, jakie to schorzenia
Kobiety cieszą się lepszym zdrowiem niż mężczyźni, jednak to nie tylko kwestia genów i hormonów. To, że panie rzadziej cierpią na niektóre poważne schorzenia,...
![Waniliowa dziewczyna – nowy trend na TikToku, który będzie rządzić w 2023 roku. Zobacz, jak się ubiera i maluje „vanilla girl”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a3/a3/63c6786e07454_o_xsmall.jpg)
Waniliowa dziewczyna – nowy trend na TikToku, który będzie rządzić w 2023 roku
Beżowy sweter, ciepła piżama, przytulne wnętrza i zapach wanilii to atrybuty „vanilla girl” – trendu, który podbija wszystkie media społecznościowe. Zobacz, na...
![5 trendów w stylu życia, które zdominują 2023 rok. Postawimy na relacje i samorozwój?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ca/3b/63af04364a2fa_o_xsmall.jpg)
5 trendów w stylu życia, które zdominują 2023 rok. Postawimy na relacje i samorozwój?
Rok 2022 r. był bardzo burzliwy i obfitował w liczne zmiany. A co przyniesie nam 2023 rok? Jakie tendencje będzie można zaobserwować i co zmieni się w naszym...
![Dziś Międzynarodowy Dzień Kawy. Sprawdziliśmy, gdzie jest najlepsza kawa w Dębicy [LISTA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fe/67/6335f7108779c_o_xsmall.jpg)
Najlepsza kawa w Dębicy. Zobaczcie lokale polecane najczęściej przez smakoszy [LISTA]
Dziś Międzynarodowy Dzień Kawy. Sprawdziliśmy, które lokale w Dębicy najczęściej polecają smakosze dobrej kawy. Zgadzacie się z ich opiniami? Sprawdźcie!
![Wicemistrz świata we fryzjerstwie pochodzi z Dębicy. Na podium stanął kolejny rok z rzędu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/08/0d/632c22491d1c6_o_xsmall.jpg)
Wicemistrz świata we fryzjerstwie pochodzi z Dębicy. Na podium stanął już kolejny raz
Choć ma dopiero 20 lat, to za sobą kolejny międzynarodowy sukces. Gniewomir Kuczyński z Dębicy trzeci rok z rzędu stanął na podium Mistrzostw Świata OMC...
![Co powoduje raka przed 50. rokiem życia? Te 9 czynników jest najważniejsze w profilaktyce nowotworu w młodym wieku. Zobacz wyniki badań](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2f/f7/6328590e1fe0f_o_xsmall.jpg)
Co powoduje raka przed 50. rokiem życia? Oto 9 najważniejszych czynników
Na nowotwory choruje w ostatnich dekadach coraz więcej osób przed 50. rokiem życia. Poszukując przyczyn tego zjawiska, harwardzcy naukowcy podkreślają znaczenie...
![Dębica. Znamy zwycięzców konkursów "Bal 15-latki" oraz "Dżinsowe fantazje"](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0b/ce/6290c58d8d7af_o_xsmall.jpg)
Znamy zwycięzców konkursów "Bal 15-latki" oraz "Dżinsowe fantazje"
Lena Szewczuk i Amelia Wilk zostały laureatkami międzyszkolnych konkursów odzieżowych. Wiktoria Szymaszek i Emilia Szerszeń swoimi projektami zdobyły głosy...
![Te nawyki mogą znacznie pogorszyć stan twojego zdrowia. Wyeliminuj je i poczuj różnicę. Oto 5 zachowań, których lepiej unikać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4e/fb/6218f70f4c7e8_o_xsmall.jpg)
Wyeliminuj te nawyki i ciesz się lepszym zdrowiem
Prozdrowotny styl życia to działania mające na celu poprawę lub utrzymanie dobrego stanu zdrowia organizmu. Niestety, niektóre nawyki mogą w znacznym stopniu je...
![5 trendów w stylu życia, które zdominują 2022 rok](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0a/af/61af8926e4672_o_xsmall.jpg)
5 trendów w stylu życia, które zdominują 2022 rok
Jaki będzie 2022 rok? Czy nasz styl życia zmieni się na lepsze? Które nawyki będziemy utrwalać, a które zapragniemy porzucić? Przedstawiamy subiektywne prognozy...
![Wesele w 2021. Ile teraz daje się do koperty Młodej Parze? Sprawdziliśmy u źródła, mamy informacje od nowożeńców](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7b/73/6128ad0929ed6_o_xsmall.jpg)
Wesela 2021. Ile teraz daje się do koperty? Mamy informacje od nowożeńców
Sezon wakacyjny to także szczyt sezonu ślubnego. Choć śluby i wesela odbywają się przez cały rok, to największą popularnością cieszą się miesiące letnie w tym...
![Najsłynniejsze influencerki body positive. Czym jest ciałopozytywność? Oto 7 profili na Instagramie promujących nurt](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/28/6c/6123935454121_o_xsmall.jpg)
Najsłynniejsze influencerki body positive. Czym jest ciałopozytywność? Zobacz zdjęcia
Ciałopozytywność (ang. body positive) to coś więcej niż akceptowanie swojego ciała. To nurt sprzeciwiający się nierealistycznym wzorcom wyglądu i urody,...
![Piękna Eliza z Zasowa walczy o tytuł Miss Małopolski Nastolatek [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8b/9d/608c4665b8143_o_xsmall.jpg)
Piękna Eliza z Zasowa walczy o tytuł Miss Małopolski Nastolatek
17-letnia Eliza Lis z Zasowa koło Żyrakowa walczy o koronę Miss Małopolski Nastolatek. Jak jak trafiła do grona półfinalistek konkursu? Jakie ma pasje i plany...
![Jak zmniejszyć ryzyko demencji o 40 procent? 12 zaleceń stylu życia, które pomogą chronić mózg przez zmianami neurodegeneracyjnymi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/99/a2/5f2a91824c7b6_o_xsmall.jpg)
Jak zmniejszyć ryzyko demencji o 40 procent? 12 zaleceń stylu życia
Demencja czy otępienie, jak powszechnie nazywa się pogorszenie funkcjonowania mózgu, nie jest normalną częścią procesu starzenia się! Zmiany degeneracyjne w...
![Słodkie wypieki czy... dzieła sztuki? Te ciasta, torty i desery są prawdziwymi perełkami. Trudno oderwać od nich wzrok! Zobacz ZDJĘCIA](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ab/12/60487add96f77_o_xsmall.jpg)
Dzieła sztuki czy... słodkie wypieki? Te ciasta to istne perełki! ZDJĘCIA
Te ciasta, placki, babeczki i inne wypieki są prawdziwymi dziełami sztuki. Nawiązują do pór roku, popularnych seriali, filmów, a także bajek. Jesteście gotowi...
![12 przyczyn rozwoju nowotworów. Sprawdź, które z nich możesz wyeliminować, by wspomóc profilaktykę raka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/be/41/601bc13eec8d0_o_xsmall.jpg)
12 przyczyn rozwoju nowotworów. Które z nich możesz wyeliminować?
Nowotworem nazywamy nieprawidłową tkankę, która charakteryzuje się nadmiernym i niekontrolowanym rozrostem. Tkanka nowotworowa jest niepodporządkowana funkcjom...