Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 5
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Plank to ćwiczenie na szczupły brzuch i silne ciało, a ze...
fot. microgen/Getty Images

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami poślizgowymi

Plank to ćwiczenie na szczupły brzuch i silne ciało, a ze ślizgaczami jest jeszcze skuteczniejsze.

Zobacz również

Mieszkaniec Wałcza posiadał ponad 300 gramów amfetaminy. Trafił do aresztu [ZDJĘCIA]

NOWE
Mieszkaniec Wałcza posiadał ponad 300 gramów amfetaminy. Trafił do aresztu [ZDJĘCIA]

Rosyjski żołnierz zatrzymany w Polsce. Kim jest?

NOWE
Rosyjski żołnierz zatrzymany w Polsce. Kim jest?

Polecamy

Do sałatki, deseru, na suchą skórę i zniszczone włosy. Ten olej leczy i odmładza

Do sałatki, deseru, na suchą skórę i zniszczone włosy. Ten olej leczy i odmładza

To „cichy zabójca kobiet”. Z tą chorobą zmagała się Kora. Ból trwa latami

To „cichy zabójca kobiet”. Z tą chorobą zmagała się Kora. Ból trwa latami

Jak naprawić migający ekran w laptopie? Zobacz, co może być przyczyną

Jak naprawić migający ekran w laptopie? Zobacz, co może być przyczyną