Zajęcia rozpoczną się już 5 października i będą odbywać się w każdy poniedziałek o godz. 9:00 oraz w każdą środę o godzinie 17:00 w Domu Sportu przy ul. Sportowej 26. Zapisy przyjmowane są pod numerem telefonu 14 677 61 41 wew. 22.
Zajęcia prowadzone przez wykwalifikowanego instruktora dostosowane są do potrzeb i wieku uczestników. Różnorodna forma ćwiczeń nie pozwoli na nudę. Zajęcia „Aktywny Senior” to połączenie zdrowego kręgosłupa, pilatesu, ćwiczeń wzmacniających i rozciągających oraz rehabilitacji i gimnastyki.
Ze względu na sytuację epidemiczną panującą w kraju, liczba miejsc jest ograniczona. Organizator zaleca, aby każdy uczestnik korzystał ze swoich mat oraz wchodząc i opuszczając obiekt dezynfekował ręce. Na terenie ośrodka panuje również obowiązek zasłaniania ust i nosa w drodze na zajęcia.
ZOBACZ TEŻ: 10 najwyższych szczytów w polskich Bieszczadach
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
