3 z 5
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Anastasia Shuraeva/Pexels
Ten rodzaj treningu spala kalorie w zawrotnym tempie. Zapomnij o nudnym chodzeniu! Sprawdziliśmy też, co daje bieżnia mechaniczna
Bieżnia mechaniczna wymaga nawet o 30 proc. wysiłku niż elektryczna. Nawet kilka minut na takim urządzenie urozmaici trening biegowy albo każdy inny.
![Magia! Niesamowite zorza polarna nad Świętokrzyskim Parkiem Narodowym [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8a/e4/663f81d4ead9e_o_xsmall.jpg)
