Sportowa Polska 2021 w Łękach Dolnych i Górnych
Ponad 700 tys. zł dofinansowania na budowę boisk przy szkołach podstawowych w Łękach Dolnych i w Łękach Górnych pozyskała Gmina Pilzno z programu "Sportowa...
Kluby z Brzeźnicy, Pustkowa i Pustyni mają boiska z nowym oświetleniem
Ruszyły prace projektowe przy budowie oświetlenia boiska sportowego w Pustkowie, będącego w trwałym zarządzie Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji Gminy Dębica....
Jak oświetlenie mieszkania wpływa na Twoje samopoczucie?
Dobrze rozplanowane oświetlenie to takie, które zapewni nam wygodę i sprawi, że nasze wnętrza będą wyglądały ciekawiej. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę,...
Iga Świątek w wyjątkowym wydaniu. Jest pierwszą Polką z takim sukcesem!
Iga Świątek z ogromnym suckesem! Młoda tenisistka została pierwszą Polką i pierwszą sportsmenką wśród ambasadorek marki Lancôme. W ten sposób znalazła się w tym...
Stanisław Rokosz przegrywa wybory po 26 latach sprawowania funkcji.
Po ponad ćwierćwieczu nieprzerwanych rządów, Stanisław Rokosz, ustępuje ze stanowiska wójta gminy Dębica na rzecz Adama Pieniążka, który w ostatnich wyborach...
11 najbardziej niesamowitych atrakcji Walii. Poznajcie sekrety krainy króla Artura!
Już we wtorek 26 marca polska reprezentacja zmierzy się z drużyną Walii w finale baraży Euro 2024. Co warto wiedzieć o Walii? Gdzie leży ta magiczna kraina...
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...
60 zł za godzinę pracy. Nowy program w szkołach, do wydania miliony
„Aktywna Szkoła” to nowy program, który zakłada m.in. wspieranie działań sportowych na terenie szkoły w weekendy oraz prowadzenie pozalekcyjnych zajęć...
Alicja ze Stasiówki jest pierwszym dzieckiem urodzonym w nowym roku w gminie Dębica
4 stycznia w gminie Dębica przyszło na świat pierwsze dziecko tego roku. Małą Alicję powitali na świecie z ogromną radością państwo Anna i Sławomir Chmielowie...
Na ferie zimowe sprzęt lepiej kupić czy wynająć? Pojawił się nowy trend
Wynajem sportowego sprzętu zimowego jako lepsze rozwiązanie wybrałoby 43 proc. ankietowanych, podczas gdy gotowość kupna zadeklarowało 49 proc. respondentów w...
Mikołajkowe zmagania piłkarskie w Żyrakowie [ZDJĘCIA, WIDEO]
W Zespole Szkół w Żyrakowie odbył się I Klubowy Mikołajkowy Turniej Piłki Nożnej dla młodzieży w gminie Żyraków. Drużyny zostały założone w maju tego roku, a...
Pomysł na świecę zapachową DIY. Wyjątkowy prezent na mikołajki pachnący świętami
Świąteczna świeca zapachowa DIY to pomysł na prezent na mikołajki, upominek na Gwiazdkę i magiczną dekorację. Taka samodzielnie wykonana ozdoba o zapachu Bożego...
Gminny Bieg Niepodległości w Brzeźnicy [ZDJĘCIA, WIDEO]
W poddębickiej Brzeźnicy odbył się coroczny Gminny Bieg Niepodległości. - Chcemy w aktywny sposób przybliżyć najmłodszym historię i jednoczesnie uczcić rocznicę...
Jak zachęcić dziecko do uprawiania sportu?
Uprawianie sportu przez najmłodszych to jeden z głównych warunków ich prawidłowego rozwoju psychofizycznego. Niestety dzieci pochłonięte multimedialną rozrywką...
Hutnik walczy o III ligę
Takich emocji jak w tym roku w IV lidze mazowieckiej dawno nie było. W czołówce ścisk – Wisła II Płock, KS CK Troszyn, KTS Weszło Warszawa, Ząbkovia Ząbki,...
Lampy sufitowe – zobacz, jak nowocześnie oświetlić mieszkanie
Oświetlenie odgrywa kluczową rolę w aranżacji wnętrza i stworzeniu w nim odpowiedniego nastroju. Jednym z ważniejszych elementów oświetleniowych we wnętrzach są...
Prace archeologiczne na terenie byłego obozu pracy [WIDEO]
Na terenie byłego obozu pracy przymusowej w Pustkowie pod Dębicą rozpoczęły się badania archeologiczne. Prace prowadzi Europejskie Centrum Pamięci i Pojednania...
Młode, wysportowane i... chore. Kiedy aktywność szkodzi zdrowiu?
Aktywność wspiera zdrowie jelit, ale może też im szkodzić. Czy właśnie ona jest teraz przyczyną problemów zdrowotnych wielu młodych i aktywnych kobiet, w tym...
Kampania „Twoje światła – Nasze bezpieczeństwo”. Za darmo skontrolujesz światła
W siedzibie Instytutu Transportu Samochodowego przy ulicy Jagiellońskiej w Warszawie odbył się briefing inaugurujący VIII edycję kampanii „Twoje światła – Nasze...
„Aktywni z Aliorem” na biegu „Przemyska Piątka dla hospicjum” w Przemyślu
W niedzielę 24 września na stadionie „Juvenii im. Jarosława Kłymińskiego ” w Przemyślu odbyła się 6. już edycja charytatywnego biegu „Przemyska Piątka dla...
Twój mąż może być jak Grzegorz Krychowiak. Nie trzeba wydawać milionów
Grzegorz Krychowiak, który właśnie zakończył karierę w reprezentacji Polski, prywatnie jest miłośnikiem mody i wyróżnia się wśród naszych sportowców świetnym...
Odpowiedzialny społecznie PZU wspiera krajowy sport
Rola PZU w promocji sportu wśród Polaków jest coraz większa. Oficjalny partner najlepszej polskiej tenisistki Igi Świątek coraz aktywniej angażuje się w...