Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Ludzkie ciało przekształca beta-karoten w witaminę A, która...
fot. freepik

Lubisz się opalać? Oto 6 produktów, które ochronią Twoją skórę przed słońcem i zmarszczkami. Niektóre Cię zaskoczą

6 produktów, które chronią skórę przed słońcem i zmarszczkami: marchewka i zielone warzywa liściaste

Ludzkie ciało przekształca beta-karoten w witaminę A, która jest niezbędna dla zdrowia skóry. Beta-karoten zapewnia naturalną ochronę przeciwsłoneczną po 10 tygodniach regularnej suplementacji – wynika z metaanalizy przeprowadzonej w 2007 roku. Jedzenie marchwi, szpinaku i jarmużu pomoże dostarczyć naszemu organizmowi ten składnik odżywczy.

Zielone warzywa liściaste są bogate w luteinę i zeaksantynę – przeciwutleniacze, które chronią przed zmarszczkami, uszkodzeniami spowodowanymi przez słońce, a nawet rakiem skóry

Zobacz również

Lubuski sejmik ma nowych zastępców. Co z Zarządem Województwa Lubuskiego?

NOWE
Lubuski sejmik ma nowych zastępców. Co z Zarządem Województwa Lubuskiego?

Piwniczna rozkwita turystycznie! Góra Kicarz kusi skarbem i atrakcjami turystycznymi

Piwniczna rozkwita turystycznie! Góra Kicarz kusi skarbem i atrakcjami turystycznymi

Polecamy

Przyjmujesz tak żelazo? Może się nie wchłaniać, a ty sobie szkodzisz

Przyjmujesz tak żelazo? Może się nie wchłaniać, a ty sobie szkodzisz

Słupsk: miasto, które zaskakuje na każdym kroku. Co warto tu zobaczyć?

Słupsk: miasto, które zaskakuje na każdym kroku. Co warto tu zobaczyć?

Twoje włosy się puszą? To znaczy, że chcą się kręcić. Zrób prosty test i sprawdź

Twoje włosy się puszą? To znaczy, że chcą się kręcić. Zrób prosty test i sprawdź