Dlaczego warto jeść miechunkę? Jedz ten smaczny owoc dla zdrowia serca i skóry. Zobacz, co kryje w sobie miechunka peruwiańska i rozdęta

Miechunka wspomaga trawienie

Miechunka zawiera duże ilości pektyn, które są źródłem naturalnego, rozpuszczalnego w wodzie błonnika pokarmowego. Błonnik wspomaga trawienie, ponieważ ułatwia transport i wydalanie resztek pokarmowych przez jelito grube. Dzięki temu zapobiega zaparciom, wzdęciom i biegunkom.