Dębica. Trening plenerowy w Parku Jordanowskim. Zobaczcie zdjęcia!

Monika Sroczyńska
Grupa około 30 osób uczestniczyła dziś w treningu plenerowym zorganizowanym przez Five Fit oraz Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Dębicy. Zajęcia dla grupy pierwszych chętnych w tym sezonie poprowadziła Dorota Petela. Koniecznie zobaczcie zdjęcia z treningu!

Za oknem coraz ładniejsza pogoda, wiec ruch na świeżym powietrzu jest świetną odskocznią i sposobem na uniknięcie stagnacji. Najwięcej korzyści z ruchu czerpie też psychika, gdyż ćwiczenia na świeżym powietrzu przyczyniają się do obniżenia poziomu kortyzolu, znanego jako hormon stresu.

W zajęciach, mimo że to pierwsze w tym roku i w tak nietypowym wydaniu, udział wzięła tak spora grupa osób. Dębiczanom najwyraźniej brakuje zarówno zajęć na salach ćwiczeń klubów fitness, jak i swobody na świeżym powietrzu, bez ograniczeń i maseczek.

O tym, że warto w siebie inwestować, śmiało mogą potwierdzić uczestnicy dzisiejszych zajęć treningowych w plenerze. Mimo wysiłku i zmęczenia, uśmiech nie schodził im z twarzy a przypływ sił witalnych dostarczył im niesamowitej adrenaliny. Oby więcej takich inicjatyw naszym mieście.

Dębica. Trening plenerowy w Parku Jordanowskim. Zobaczcie zdjęcia!


ZOBACZ TEŻ: 10 najwyższych szczytów w polskich Bieszczadach

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie