1 z 2
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Engin Akyurt / Pexels
Co pić, kiedy z nieba leje się żar? Te napoje nie dopuszczą do odwodnienia i uzupełnią elektrolity. Ile trzeba pić wody w czasie upałów?
Co pić w czasie upałów?
Gdy temperatura zaczyna przekraczać 30 stopni powinniśmy odstawić alkohol i kofeinę, a w ich miejsce wypić dodatkową szklankę wody.
![Filip Frańczak powołany na zgrupowanie Bramkarskiej Akademii Młodych Orłów [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4d/40/663e779c8e6b2_o_xsmall.jpg)
![Biegi Kwitnących Sadów w Sandomierzu. W piątek rywalizowali uczniowi [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0b/21/663e733963714_o_xsmall.jpg)
![Korona gra na wyjeździe z Jagiellonią. Nie może przegrać [RELACJA LIVE]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/77/d5/663e722a9011a_o_xsmall.jpg)
